Kalorier i en porsjon risgrøt
Den inneholder 4gram som er en solid porsjon :) . Kilokalorier, 9 kcal, 61b, Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein fett. På pakningen står det antall kalorier per hundre gram, men det er med helmelk.
Navn, Verdi pr 1g, Verdi pr porsjon, Enhet, Energiprosent . Innhold per porsjon ferdig grøt. Vaniljeisen har færrest kalorier.
En anbefalt porsjon havregrøt tilsvarer 1kalorier. Vær oppmerksom på at alkohol- og sukkerholdige drikker inneholder mye kalorier. Grøt-entusiast Vibeke Klemetsen (38) viser hvordan du kan gjøre. Jeg lager grøt med bare vann og bruker litt over dl havregryn. Jeg lurer på om noen vet hvor mye brød som tilsvarer en porsjon grøt?
Til jul er dette for mange en selvskreven rett. Risgrøt har lenge vært en populær lørdagsgrøt. Pinnekjøtt med tilbehør: pinnekjøtt med sky 4kalorier, kålrabistappe 5kalorier, poteter kalorier.
En av de minste porsjonene, og dermed også minst kalorier.
En porsjon, der alt tilbehør inngår, . Grøt er ikke lenger bare risengrynsgrøt til jul eller havregrøt til frokost for. En grøt bør bestå av en god porsjon fett (hovedsakelig umettet), moderat med proteiner og karbohydrater,. Tilsatt sukker gir tomme kalorier.
Havregrøt og slanking passer godt sammen. ENERGIBOMBE: Denne lille nøtteposen inneholder 2kalorier.
Kommentarer
Legg inn en kommentar